白癜风患者在生活上该如何保养

　　白癜风患者在生活中如何保养呢?现在社会经济水平不断提高，环境污染将更加严重。这些也严重危害了白癜风患者。虽然本病不痛不痒，但会严重影响患者的容貌，使其承受沉重的心理负担。那么白癜风患者的生活如何维持呢?

　　避免接触劣质化妆品：白癜风患者应注意避免接触劣质化妆品。在临床治疗中，许多患者因使用化妆品不当而出现白斑。因为劣质化妆品含有不洁质地或含铅化学物质，对患者皮肤有害，容易传播白癜风。

　　改善自身免疫功能：白癜风患者应加强自身免疫，积极锻炼。机体免疫功能紊乱会攻击或破坏黑素细胞或黑素细胞本身。因此，提高机体免疫力，避免其他疾病。

　　避免阳光暴晒：夏天，阳光更强烈。阳光照射后，皮肤容易发炎，损伤黑色素细胞，失去产生黑色素的能力。结果，变色的斑点，红斑，甚至水泡出现。同时，还会有烧灼感。白点可能比主要区域大。因此，患者应避免强烈的阳光照射。外出时应采取防护措施，避免加重白癜风病情。

　　调整饮食：白癜风患者平时可多吃含维生素和微量元素的食物，如坚果、黑芝麻、动物肝脏等，适当补充维生素B，避免维生素C摄入过多，不吃或少吃含维生素C的食物，如西红柿、桔子、猕猴桃等。白癜风进展时，应禁止吃鱼、虾和海鲜，刺激性辛辣食物不宜吃得过多，否则会加重白癜风。

　　我们也有一定的认识，希望能引起大家的注意，不要忽视生活中的任何细节，避免白癜风给大家带来的危害。同时，要到正规南宁白癜风医院就医，早发现、早治疗。

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